DESKRIPSI PELATIHAN MANAJEMEN BURNOUT TIM SOSIAL
Pelatihan Manajemen Burnout bagi Tim Sosial sangat penting untuk menjaga keberlanjutan kinerja, kesehatan mental, dan kualitas layanan yang diberikan kepada masyarakat. Tim sosial kerap berhadapan dengan tekanan emosional tinggi, beban kerja intens, serta situasi krisis yang berulang, sehingga berisiko mengalami kelelahan fisik dan psikologis. Melalui pelatihan ini, anggota tim dibekali pemahaman tentang tanda-tanda burnout, strategi pengelolaan stres, serta keterampilan menjaga keseimbangan antara empati dan batas profesional. Selain itu, pelatihan membantu membangun budaya kerja yang saling mendukung, komunikasi yang sehat, dan mekanisme coping yang adaptif. Dampaknya tidak hanya meningkatkan kesejahteraan individu, tetapi juga memperkuat kolaborasi tim, menurunkan tingkat absensi dan turnover, serta meningkatkan efektivitas intervensi sosial. Dengan demikian, pelatihan Manajemen Burnout menjadi investasi strategis untuk memastikan tim sosial tetap tangguh, berdaya, dan mampu memberikan dampak positif secara berkelanjutan.
TUJUAN PELATIHAN MANAJEMEN BURNOUT TIM SOSIAL
- Meningkatkan pemahaman anggota tim sosial mengenai konsep burnout, penyebab, serta dampaknya terhadap kesehatan mental dan kinerja kerja.
- Membekali tim dengan keterampilan mengenali tanda dan gejala burnout secara dini pada diri sendiri maupun rekan kerja.
- Mengembangkan kemampuan pengelolaan stres dan emosi agar tim mampu menghadapi tekanan kerja secara lebih sehat dan adaptif.
- Mendorong terciptanya keseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan kesejahteraan pribadi (work–life balance).
- Memperkuat ketahanan psikologis (resiliensi) individu dan tim dalam menghadapi situasi kerja yang penuh tantangan.
- Membangun budaya kerja yang suportif, kolaboratif, dan peduli terhadap kesehatan mental sesama anggota tim.
- Meningkatkan kualitas kinerja dan keberlanjutan peran tim sosial dalam memberikan pelayanan yang optimal kepada masyarakat.
MATERI PELATIHAN MANAJEMEN BURNOUT TIM SOSIAL
- Pengantar Burnout pada Tim Sosial
- Pengertian burnout dan kelelahan kerja
- Perbedaan stres, kelelahan, dan burnout
- Karakteristik burnout pada pekerja sosial
- Faktor Penyebab Burnout
- Beban kerja dan tuntutan emosional
- Paparan kasus krisis dan trauma berulang
- Minimnya dukungan dan batasan kerja
- Dampak Burnout terhadap Individu dan Tim
- Dampak psikologis, fisik, dan emosional
- Pengaruh burnout terhadap kinerja dan kualitas layanan
- Risiko konflik dan penurunan kolaborasi tim
- Deteksi Dini dan Self-Assessment Burnout
- Tanda dan gejala burnout
- Teknik refleksi diri dan evaluasi kondisi mental
- Kesadaran diri (self-awareness) dalam pekerjaan sosial
- Manajemen Stres dan Emosi
- Teknik pengelolaan stres harian
- Regulasi emosi dalam situasi sulit
- Mindfulness dan relaksasi sederhana
- Strategi Pencegahan Burnout
- Pengaturan beban kerja dan prioritas
- Penetapan batas profesional (boundaries)
- Pola kerja sehat dan berkelanjutan
- Penguatan Resiliensi dan Kesejahteraan Mental
- Membangun daya lenting (resiliensi)
- Penguatan makna dan motivasi kerja sosial
- Self-care sebagai tanggung jawab profesional
- Komunikasi dan Dukungan Tim
- Komunikasi empatik antar anggota tim
- Dukungan sosial dan peer support
- Membangun budaya kerja yang aman dan suportif
- Rencana Tindak Lanjut dan Aksi Pribadi
- Penyusunan rencana pengelolaan burnout individu
- Komitmen praktik sehat dalam tim
- Evaluasi dan tindak lanjut pasca pelatihan
PESERTA PELATIHAN MANAJEMEN BURNOUT TIM SOSIAL
- Pekerja Sosial
Individu yang terlibat langsung dalam pendampingan, intervensi, dan pelayanan sosial kepada masyarakat rentan. - Relawan Sosial
Relawan yang aktif di lapangan dan sering menghadapi situasi emosional, krisis, atau bencana. - Pendamping Komunitas
Fasilitator dan pendamping masyarakat yang bekerja dalam jangka panjang dengan beban sosial dan psikologis tinggi. - Tim Layanan Kemanusiaan dan Kebencanaan
Personel yang menangani kondisi darurat, trauma, dan tekanan kerja intens. - Konselor dan Petugas Pendukung Psikososial
Tenaga yang memberikan dukungan emosional dan mental kepada individu atau kelompok. - Koordinator dan Supervisor Tim Sosial
Pimpinan tim yang bertanggung jawab terhadap kinerja, kesejahteraan, dan dinamika anggota tim. - Staf Lembaga Sosial dan NGO
Pegawai organisasi sosial yang menghadapi tuntutan kerja tinggi dan keterbatasan sumber daya. - Tenaga Pendidikan dan Pendamping Anak/Rentan
Guru, fasilitator, atau pendamping yang bekerja dengan anak, penyandang disabilitas, dan kelompok rentan lainnya.
Jadwal Training PT Diorama Sukses Bersinergi Tahun 2026
- Training Bulan Januari : 13-14 Januari 2026
- Training Bulan Februari : 10-11 Februari 2026
- Training Bulan Maret : 10-11 Maret 2026
- Training Bulan April : 21-22 April 2026
- Training Bulan Mei : 19-20 Mei 2026
- Training Bulan Juni : 23-24 Juni 2026
- Training Bulan Juli : 12-13 Juli 2026
- Training Bulan Agustus : 11-12 Agustus 2026
- Training Bulan September : 15-16 September 2026
- Training Bulan Oktober : 20-21 Oktober 2026
- Training Bulan November : 17-18 November 2026
- Training Bulan Desember : 15-16 Desember 2026
Catatan: Secara umum, jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Oleh karena itu, peserta dapat mengajukan tanggal pelaksanaan pelatihan.
LOKASI TRAINING
REGULER TRAINING
- Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (6.500.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (6.500.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (7.500.000 IDR / participant)
ONLINE TRAINING VIA ZOOM
INVESTASI
- Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Catatan: Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, maka anggaran investasi pelatihan dapat disesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta?
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
FAQ tentang Training PT Diorama Sukses Bersinergi
Q : Berapa minimal running pelatihan ini ?
A : Pada dasarnya, pelatihan ini akan berjalan secara ideal dengan minimal 3 peserta. Namun demikian, jumlah peserta tersebut tetap dapat disesuaikan dengan kebutuhan peserta
Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
A : Bisa. Selain itu, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan selama 1 hari jika terdapat persetujuan dari klien
Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pada umumnya, pelatihan kami diselenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia, seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, dan Lombok. Selain itu, pelatihan juga dapat diselenggarakan di beberapa negara, seperti Singapore dan Malaysia
Q : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
A : Selain kota-kota besar yang sudah kami sediakan. Selanjutnya, penyelenggaraan pelatihan dapat diadakan di kota lain, asalkan memenuhi minimal kuota 5 orang untuk setiap kelas
Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Pada umumnya kami sudah menentukan jadwal-jadwal pelatihannya. Akan tetapi, jadwal pelatihan dapat di sesuaikan juga dengan kebutuhan klien
Materi, Lokasi dan Jadwal Pelatihan Bisa Berubah Sewaktu-waktu dan disesuaikan Dengan Kondisi Peserta, dimohon untuk Melakukan Konfirmasi untuk Segala Bentuk Perubahan, agar Tidak Terjadi Miskomunikasi. Segera Daftar Pelatihan, Diskon Menarik hanya Bulan Ini.